按摩招式永遠只有搥搥背、按按太陽穴？桃園叫小姐記住以下四個穴位：足三里、湧泉、三陰交、關元，按摩這些穴位不但可以促進人體健康，還有幫助男人「回陽」的效果喔！
本文作者：林佳蒨中醫師
桃園全套如何幫助另一半「回陽」、「起死回生」？夫妻間可以利用互相按摩紓緩緊繃肌肉，增加情趣，還可以多悄悄按摩以下幾個必知的穴位喔！
足三里
小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下 3 寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。中醫常說，若要安，三里莫要乾，意思是人體要健康，足三里可以常常按摩灸療。
湧泉
形容水從地下涌出。穴為腎經井穴。位於足底，足少陰腎經的脈氣由此而上， 如泉水涌出。約當足底第 2～3 趾趾縫紋頭端與足跟後端連線的前 1/3 折點。
三陰交
三陰，指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經（足三陰）交會的地方，所以稱為三陰交。 小腿內側，足內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣後方凹陷處。
關元
穴近男子藏精、女子蓄血之處，也是足三陰、任脈之會，故又名「三結交」。下腹部正中線臍中下 3 寸處，也很適合常常灸療。
除了按摩灸療之外，在天冷寒涼時節，也可以利用溫熱坐浴、中醫薰浴、熱水泡足等等方式，促進氣血循環，再搭配按摩上面幾個重點穴位，讓補養的效果更好喔！
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